• Home
  • Contact

1 Daagse Ontspanningsretraite

1-daagse ontspanningsretraite
 

Ga jij soms te gejaagd door het leven? Heb je behoefte aan rust en ontspanning? Zou jij willen weten wat je kan doen om nog beter te ontspannen? Heb je zin om praktische tools te leren? Wil je een dagje even niks moeten?

 

Schrijf je dan in voor de 1-daagse Ontspanningsretraite op vrijdag 12 april. Neem een dag vrij en dompel jezelf onder in rust en geniet van de ruimte. 

Angelien van de Heuvel, stresscounselor en leefstijlcoach, en Marijke van Gend, ademtherapeute en Mindful Walk instructeur kennen als geen ander het belang van ontspanning. Samen gaan ze deze retraite begeleiden en nemen je graag mee naar het Emmausklooster. Van origine was dit de plek waar de capucijnen zich terug trokken achter de kloostermuren, nu is het een plek voor bezinning en het stilste plekje van Nederland.

 

Tijdens deze dag laten we ons leiden door een programma met Qi-gong, meditatie, bezinning, mindfulness, wandelen in de natuur en gezonde voeding.

Geef jezelf deze dag cadeau, laat je verwennen en voel je als herboren.

 

We starten om 10.00 uur en zijn rond 16.30 uur klaar. Drinken, tussendoortjes en lunch worden geheel verzorgd.

 

Kosten: 65,- p.p.
Locatie: Emmausklooster te Velp
Inlichtingen en inschrijven, mail naar: info@luchtop.com

Begeleiding:

Marijke van Gend  www.luchtop.com
Angelien van den Heuvel  www.angelien-gezondheidscoach.nl

 

1 Daagse Ontspanningsretraite
Aanmelden

Doelgroep

1 Retraites

Data en tijden

van Vrijdag 3 mei 2019 10:00
tot Vrijdag 3 mei 2019 16:30

Kosten

  • Tarief A: € 65

inclusief lunch

Begeleiding

Marijke van Gend

Marijke van Gend

De 1 daagse Ontspanningsretraite wordt verzoregd door Marijke van Gend en Angelien van den Heuvel.