• Home
  • Contact

Stilte retraite dag

Stiltedag in een serene kloosteromgeving

Kom genieten van een heerlijke stiltedag op de prachtige locatie van het Emmausklooster

in Velp (Noord-Brabant).

 

Waarom een stiltedag goed voor je is?

Ervaar hoe bevrijdend het is om een dag in stilte en zonder smartphone door te brengen! Door het snelle tempo in ons leven vergeten we vaak om ons af te stemmen op onszelf. We gaan dan leven vanuit ons hoofd en we vergeten wie we werkelijk zijn en wat we echt van binnenuit willen. De bezieling dooft en we verliezen de essentie van ons leven uit het oog. Dit brengt spanning en disbalans in ons lijf.

Tijdens deze dag neem ik jullie mee door verschillende ruimtes in het  voormalige Kapucijnen klooster en de tuin waar wij oefeningen gaan doen om beter in het hier en nu te komen. Deze oefeningen leren je te gronden, de toeschouwer te zijn van je mind en je krijgt wellicht inzichten en verrijking voor je verdere leven. De oefeningen zijn handige tools om in jouw stilte te komen en bestaan uit:  verschillende vormen van Meditatie (stilte, labyrint lopen en muziek) en een aantal Chi kung oefeningen

Voor wie is deze stiltedag?

Ervaar jij in je dagelijkse leven Stress, verstoord slaapritme, futloosheid, verminderde focus, of soortgelijke problemen? Dan is deelnemen aan een stilte dag echt iets voor jou!

Er is voor deze dag géén meditatie ervaring benodigd.

 

Wat kan de Stiltedag jou geven ?

  • betere Focus,
  • nieuwe inzichten
  • rust in je hoofd,
  • verbetering in slaapritme
  • meer verbinding met je lijf en gevoel
  • ontladen van emoties
  • een dag helemaal voor- en met jezelf

 

 

 Ervaringen van deelnemers:

  • In een authentiek klooster brengt de rustige en zachtmoedige begeleiding van Ruurd jou in een ontspannen staat van “Zijn”, zodat je veilig je eigen proces kunt verkennen.
  • Het raakte mij, werd emotioneel, heel fijn om mee te maken in een veilige setting.
  • Ik genoot, ervoer zoveel warmte, Liefde, dat ik gedragen word.

 

Data Stiltedagen :        

 

Zondag 02-02 

Dinsdag 03-03

Donderdag 02-04

Dinsdag 05-05

 

Duur:               10:00 - 17:00

           

Vergoeding:     € 77,- ( Inclusief lunch, koffie, thee, fruit )

 

Voor meer informatie over de dag of reserveren kan je contact op te nemen door een e-mail te sturen naar: info@ruurdbootsma.nl of telefonisch: 06- 54278158          

                                        

Een huis voor stilte, bewustwording en ontwikkeling

 

Er is de mogelijkheid om voor of na deze dag 1 of meerdere overnachting(en) in het klooster te boeken. Informatie over kosten en mogelijkheden voor het verblijf kan je krijgen door contact op te nemen via e-mail: info@emmausklooster.nl of telefoon 06-24547711

Wat heb ik nog meer te bieden in het klooster

  • Er is ook mogelijkheid om 1 op 1 begeleiding te krijgen
  • Ontspanningsavonden
  • Stiltewandelingen
  • Bewustwordingsdagen
  • Licht Labyrint lopen
  • Lichaamswerk om stress los te laten en beter in je lijf te komen

 

Voor meer informatie over de stiltedag en overige mogelijkheden kan je contact op  nemen door een e-mail te sturen naar: info@ruurdbootsma.nl of telefonisch: 06- 54278158                                                  

 

Je kunt je weerspiegelingen niet in stromend water zien, maar wel in stilstaand water. (Zhuang Zi)

Doelgroep

1 Verdieping op je levenspad

Data en tijden

van Dinsdag 5 mei 2020 10:00
tot Dinsdag 5 mei 2020 17:00

Kosten

  • Tarief A: € 77,00