• Home
  • Contact

Stilte weekend met Tibetaanse yoga en meditatie

Stille weekenden of weken met Tibetaanse ontspanningsyoga en meditatie


 “Let silence take you to the core of life.”

 - Rumi


Even jezelf helemaal terugtrekken van alle prikkels.
Tot rust komen, mijmeren, wandelen, ontspannen.
Deelnemen aan ontspannende yoga en stille meditaties.
Duw even die pauze knop in.
Kom op adem.
Kom terug bij jezelf.
Wees welkom!

In dit klooster, waar de energie en sereniteit van de monniken nog voelbaar is, kun je dwalen door de oude kloostergangen, mijmerend uitkijken over het water, je verbazen over de vogels en met wat geluk tref je de bever. De oude bomen...de stille plekjes...het is er werkelijk prachtig!

Naast ‘dwaal’ tijd is er tijd ingeruimd voor yoga en meditatie.

De meditatie kan gedaan worden op een kussen of een stoel. Bij mooi weer zullen er ook loopmeditaties buiten doorgaan.

Er zullen twee Kum Nye (yoga)sessies per dag zijn, welke je ondersteunen op je pad in de stilte. Deze vorm van yoga bestaat uit langzame bewegingen, die aandachtig worden gedaan. De oefeningen zijn eenvoudig maar hebben een diepgaande werking.  Het is een zachte vorm van zelfgenezing die spanningen verlicht, negatieve patronen transformeert en ons helpt evenwichtiger en gezonder te zijn. Het heelt lichaam en geest en brengt hun energieën samen zodat ze kalm en soepel kunnen functioneren. Zelfs in korte tijd kan het de kwaliteit van onze ervaring rijker maken en ons leven harmonieuzer.

Iedere dag is er tevens mogelijkheid tot een kort gesprek. De rest van de tijd zullen we doorbrengen in stilte.

Ervaring is niet nodig voor deze weekenden of weken. Ze geven zowel voldoening aan gevorderden, als aan mensen die nog nooit eerder zoiets hebben ervaren.
Maximaal aantal deelnemers in een groep is 14 personen.
 

Reviews van mensen die eerder een stilteweek met mij hebben gedaan:

“Je hebt een geweldige week neergezet. Alles klopt. We waren ook een fijne groep zo met elkaar.”

“Intens bevrijdende stilte, die je hele wezen voedt... van top tot teen, letterlijk en figuurlijk.”

“Patry, bedankt voor de yogameditatie, HEERLIJK. Je straalt echt iets uit. Dank daarvoor.”

“Ik heb genoten van elke oefening die je gaf. Ik vind het een verrijking voor een stilteweek als deze en had het niet willen missen. Heel erg bedankt!”

 

Doelgroep: 1 Verdieping op je levenspad

Data en tijden:

Weekenden:
8 - 11 november 2019
7 - 10 mei 2020

 

Weken:
23 - 29 februari 2020
2 - 8 augustus 2020

  • 14-20 februari 2021
  • 1 - 7 augustus 2021
  • 27 februari - 5 maart 2022
  • 31 juli - 6 augustus 2022

Kosten:

Verlengd weekend (3 nachten) 345,-;
Week (6 nachten) 650,-
Dit is inclusief verblijf op een 1 persoonskamer, linnengoed, begeleiding, yoga, meditaties en alle maaltijden.

Begeleiding: Patry Hoskam.

Voor meer informatie en aanmelding: info@bepure.be 

 

Stilte weekend met Tibetaanse yoga en meditatie
Aanmelden

Doelgroep

1 Verdieping op je levenspad

Data en tijden

van Zondag 23 februari 2020 15:00
tot Zaterdag 29 februari 2020 15:00

Kosten

  • Tarief A: € 650
  • Tarief B: € 345

Begeleiding

Patry Hoskam

Patry  Hoskam

Patry is yogadocente in verschillende stijlen van yoga en is daarnaast nog geschoold in diverse andere richtingen.